S.C Well-Being's blog
カウンセラーの仕事やプライベートを綴ります♪

風邪を引いて数日。
最近は娘と一緒に夜はいつもより1時間くらい早めに寝るように
してました。
おかげで、喉の痛みはとれたものの、やっぱり咳が残って、痰が
切れません。(´＿｀。)
どのくらいかかっちゃうかなぁ…。
歳には勝てませんね。

それでも昨日はバレーボールの練習にもキッチリ参加してきました。
体調が悪くても、熱があって起き上がれないくらいでなければ、かえって
運動した方が気持ちが折れなくっていいんですよ。私の場合ですが。

今日は3連休の初日。
娘と昼過ぎまでゴロゴロまったり過ごしました。
明日からは少し早めに起きて、体も動かそうかなぁ…。

今日は夕飯はサボって、久しぶりにピザの宅配。
娘がピザを食べられるようになったことがうれしいです。(*´ｖ｀*)
今までは娘が敬遠してたので、年に1回使うか使わないかだったので。(-∀-`; )
私と旦那は大好きなんですけどね。

私も、そして娘もここ2日くらいで体調を崩し、娘はアレルギーの鼻炎が
朝だけじゃなくて夕方、夜までずーっと出てるし、私は喉が痛くなってから
今日は鼻炎まで…･(*ﾉД`*)。
がっかりです。

そんな体に優しい夕飯を、ということで、今夜はうどんにしました(*´∀`)。

具は、なるとに薬味のネギ、揚げ玉はレンコンのてんぷらを作ったあとに
できた天かすを使って。
娘と一緒にしっかり食べましたd(*´▽`*)b。

あとは、早く寝るだけ。
昨日もいつもより1時間くらい早く横になったので、今日も引き続き早く
寝ようと思います。

おやすみなさい(´-ω-`)ZZZｚｚｚ…

ゆうべ、寝る時は暑くて、布団もほとんどかけずに眠った
んだけど、朝方、なんだかうすら寒くて目が覚めて、娘の
布団をかけ直して、自分はもう1枚上に欲しかったけど、
出すのがめんどくさくてそのまんま「う～ん、さむっ」みたい
な状態で再び眠って…眠れるわけもなく(＇ェ＇；)。

そのまま目覚ましが鳴って、起きてみたら…
“ゴックン”…！の、喉がイタイ～(｡>ω<)！
やられてしまいました。油断しちゃいました。
食べたり飲んだりしてるときはそれほど気にならないけど、
そうでないときはツバをゴックンするだけで「いたぁ…」って
地味～に喉の奥が痛みます(ﾉω･､)。

イヤだなぁ、こういう熱の出ない風邪、って、私の場合、
少し長引いちゃうんですよね。喉の痛みが引くと、痰が
絡んだような咳が出始めて、喉の奥のイガイガ感が
完全に引くまで3週間くらいかなぁ…。
最後まで結局、熱は出ないんだなぁ。

こんなタチの悪い風邪、皆さんはひかないように、夜の
布団の調節には気を遣いましょうね((・´∀｀・))。

最近、サカナクションにハマってます。
キッカケは最近はやりの『夜の踊り子』を聴いてから。
ラジオで何となく流れてきて、「ヘンな曲～」なんて
思いながら聴いていたら、サビの部分で
「ん？！聴いたことあるぞ、この曲！」
ってなって、よ～く思い出したら、TVの“東京モード学園”
だったっけ？あのCMの曲だったんですね。
で、そのサビの部分が頭に残って、家に帰ってから
YouTubeでPVを観て入り込み、歌詞を調べて、その
何とも言えない世界観に引き込まれ、なによりも、
聴けば聴くほど「イイ！」と思わせられちゃうところが
病み付きになっちゃいました。

過去の曲も調べてたくさん聴いて、ますますハマっちゃって
ます(･ω･; ゞ。
今では娘も巻き込んで2人でハマってます。
私のお気に入りは、
『ネイティブ・ダンサー』
『アルクアラウンド』
『バッハの旋律を夜に聴いたせいです』
『目が明く藍色』
です。
ほかにもいっぱいいい曲あるけど、まだじっくり聴けてない
から、これからゆっくり聴いていこうと思ってます。

久しぶりに入り込める歌（アーティスト）に巡り合えて、ちょっと
嬉しかったりする♪(o´▽｀o)。

今朝の天気予報は『午後から回復』だったのに、
午後になってから雨が急に降ったり突然止んだり(´д｀ι)。
「あれ～？逸れてくれたんじゃなかったっけ？」みたいな。
外側の雨雲が引っかかったんだと思うケド。

心配なのは17号のほうですね。
日曜日の深夜から月曜日の明け方がピークで、直撃？！
の予報…((((;´･ω･｀)))
だ、大丈夫なんだろーか。

とりあえず、日曜日の予定はナシ。
明日はPTAバレーの交流試合が近隣の4校であるけど、
どうやら明日は天気、いいみたい。(*´∀`)
よかったぁ～。


今週はなんだか毎日いろんな仕事に追われて、忙しかった
なぁ。でも、おかげで1週間が早かった。(*´ｖ｀*)
日曜日はゆっくりまったり、家の中で過ごそうっと。

午後がフリーな日は、だいたい食品も日用品も買い溜めして、
午後の仕事が入っている日は買い物をせずに家にあるもので
済ますっていう感じにしてます。
今日は午後がフリー…なので、まずはマツキヨへ行ってお買い物。
マツキヨは常連さんなので、割引ハガキがコンスタントに送られて
くることもあって、そのＤＭが届くまでなるべく買うのを我慢して、
届いたらドサーッとまとめ買いします。
だから、一度に6,000円とかいっちゃう(-∀-`; )
しかも、私の行きつけのマツキヨは、お米・食品や飲み物なんかも
豊富に置いてるので、米やら卵やら味噌やら油まで買っちゃう(`-д-；)ゞ
そーんな感じで、今日は10,000円出して小銭のお釣り、ぐらい
買っちゃった…Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
ヒドイね、こりゃ。（ポイントは溜まりまくりだけど）

で、そのあとアピタで食品を追加購入して、家についてから
『おっと、娘の学童の保育料！』で、迎えの時に1万円ちょっと、
で、旦那のお小遣いをウン万円、いつもの封筒に補充して…

ｳｿ━━Σ(-｀Д´-;)━━ﾝ!!

す、すごい額だぜぃ…。
一日でこんな出費は(´；ω；｀)
だめだなぁ、計画性ゼロだわ。

明日は午後からかずさエフエムのスタジオで収録作業、で、
明後日は母子生活支援施設でお仕事。
…買い物はしばらくやめとこう( ｡-ω-)