S.C Well-Being's blog
カウンセラーの仕事やプライベートを綴ります♪

今日はラジオの収録作業がありました。
放送は、毎週日曜日のかずさエフエム（FM83.4MHz）の
『みなのばハッピープレイス』内の《こころの窓》というコーナーです。
毎回2本分程度収録するんですが、いつも何をお喋りしようか悩んでしまいます。
最近は本当にネタが尽きてしまって、自分自身も勉強のし直しを迫られてる
感じです。(;^ω^)
母子生活支援施設での仕事が始まってから、この収録作業も自分のシフトの
空いている時間とか休みの日に入れなければならなくなって、ますます大変な
作業になってます。

それでも、やっぱり細々とでも続けているこのルームでの相談活動は、心の
健康を保つための予防的な役割として、地域にあり続けたいと感じている私です。

リスナーの皆さんからも、どんな話題を取り上げてほしか、とか、実際に相談
したい事例などを番組に寄せていただけると、非常にありがたいし、助かります。
たくさんのお声を、お待ちしてます！

今日はお仕事でカウンセリングが1件、ありました。
今日の面接を通して私があらためて感じた事。
『気づく』って、やっぱり大事だなぁ…と。
そしてその気づきは、周りから指摘されたことじゃなくて、
自分自身の中からわき上がり、自覚されて口に出して表現
されたものだということ。ここに、「腑に落ちる」体験、
「あぁ！そうだったんだ！」「これだ…！」と思うような
ハッとする体験が伴うわけです。
自分自身との対話って、なかなかできるものじゃないし、
一人でするのはしんどかったりします。でも、こうして
気づきを得ることで、今日よりも明日、後ろよりも前を
向いて、自分に何ができるのか、何をすべきなのかを
考えることができます。
一度でもこういう体験ができると、ことあるごとに、
また疲れたり困ったり悩んだりしたときに、セルフチェック
＆ケアができるようになります。セルフカウンセリングと
も言えるかな。

「気づく」ってホントに大切。
あらためてそう感じることができたことに、カウンセラー
側の私から、クライエントに感謝です。
クライエントから気づかされたり得ることって、実はとっても
多いです。

2016年がスタートしました。
ブログもほぼ閉鎖状態でスミマセンです…(;'∀')
カウンセラーはすこぶる元気ですが、転職してからというもの、
毎日がめまぐるしく忙しく、新しいことだらけのストレスフル
な状態が続き…。
ようやく3年目に入ろうかという状況です。
3年目は、今までよりも少し（？）気持ちにも余裕ができるのでは
ないかと勝手に期待しつつ。
ブログも更新も今年はもちょっとがんばります！
開店休業のようなルームではありますが、細々と、でもちゃんと
営業しておりますので、掲示板などもぜひぜひご活用くださいませ。

それでは、本年もどうぞよろしくお願いいたします。m(__)m

いよいよあさって日曜日、千葉にて『女子力UPパビリオン2015（第2回）』が開催されます。お友達をお誘いあわせの上、ぜひ遊びにいらしてくださいね。

会場に入場するにあたり、500円の入場料がかかるのですが、このブログを見ていただき、「日曜日、遊びに行こうかな…」という方20名まで、私のご紹介ということで、入場料を無料にいたします。（ただし、ジョイセフへの寄付金100円はお支払いいただきます。）

ご希望の方は、HPの“お問い合わせ”フォームから、件名「女子力UPパビリオン優待希望」と明記の上、お名前（フルネーム）とメールアドレス、コメント欄にはご自由に一言添えていただき、送信してください。メール受信を確認し、優待の手続きが完了しましたら、折り返しその旨をメールにてお知らせいたします。

当日は、会場入り口受付にて、お名前と「心理カウンセラー小林晶子の紹介です」と伝えていただければ大丈夫です。
先着順の受付となりますので、ぜひお早目にお申込みくださいね。（21日22時まで）
少しでもたくさんの方に来場していただきたいという目的でのご紹介優待ですので、もちろん私のブースに足をお運びにならなくても結構です（笑）。

来たる3月22日（日）、千葉駅北口から徒歩5分にある「レンタルスペース　クリスタル」
という場所を会場に、イベントが開催されます。
今年で2回目のこのイベント。
かずさエフエムのパーソナリティの方がご紹介くださり、心理カウンセリング部門で
出展させていただくことになりました(*^-^*)

https://www.facebook.com/events/358799190978604/

Facebookのイベントサイトで、詳しい出展情報が紹介されていますので、ぜひチェック
してくださいね。また、当日お暇のある方、また出展するさまざまな企業にご興味のある
方は、お友達をお誘い合わせて気軽に遊びに来てくださいね。
私も少しでも皆さんのお役に立てるよう、準備をしてお待ちしております。

本日、3月のカウンセリング・研修対応可能日程カレンダーをupしました。
あと、ずずずーっっっと滞っておりました、かずさエフエムラジオの音源も
更新いたしました…(;´∀｀)
更新が滞り過ぎて、いまだに昨年の9月の放送分をお送りしているという…(-_-;)
誠に申し訳ございません。怠慢です。(;_;)

あっという間に年度末ですね。
新しい職場での施設長としての務めも丸1年を迎えようとしています。
慣れてきたのかどうなのか。忙しいことには変わりないですが。
施設長としての資格を取るための研修は今年度かけて通信&合宿で、どうにか修了
しそうです。(;^ω^)

カウンセリングルームは細々とですが営業してます。
今月は、某公民館で家庭教育学級生の皆さんに『ストレスとの上手な付き合い方』
というテーマで講義もしました。
対応できる日は限られていますが、ぜひご活用くださいね。