S.C Well-Being's blog
カウンセラーの仕事やプライベートを綴ります♪

昨日と今日は、勤務校の学園全体の職員検診がありました。
業者が学校に来て、300人くらいの職員の検診を2日間に分けて
行いました。
私は一応出勤し、パートナーの先生の雑務のお手伝い。
春休みだったので、娘も同伴で行きました。

私自身は今日の午前中に検診。
身長、体重、腹囲は去年の数値キープ(´ε｀；)
去年せっかく体重をかなり絞ったので、絶対にキープしておきたい
と思ってたからホッとしました。
尿検査、血圧、視力、聴力、診察、問題なし。
あとは心電図と血液検査の結果待ちです。

毎年1回のこの検診は、やっぱり体の自己管理のために必要ですね。
不摂生し過ぎると、検診直前に断食したりしなきゃならず（数年前まで
そんなコトしてた気がする…(;´д｀)）、かなり憂鬱になっちゃうし。

最近はバレーボールを始めたせいか、健康管理はそんなに気を遣わ
なくても比較的簡単にコントロールできて、嬉しいやら助かるやら。
30代のときより、健康になったような気がします。

今日は午前中は勤務校の職員健康診断のため、
娘同伴で出勤して、雑務のお手伝いをしました。
私自身の検診は明日、しようと思ってます。

帰ってきてから、久しぶりの晴れ間だったので、近くの公園に
１時間程度、徒歩で散策に行って来ました。(*´∀｀*)
すこ～し肌寒かったけど、日が差すととってもあったかな感じ
で、気持ちよかったですよ(´▽｀)

春の花々って、ホントに癒されますねヾ(*´∀｀*)ﾉ
歩きながら、所々で写真を撮りまくっちゃいました。
自然の“色”って、こうも鮮やかなんだなぁ…と、ファインダー越し
に実感しながら、立ち止まったり眺めたり。
なんだか穏やかで満ち足りた時間を過ごした気がします。
しかも、なんだか気持ちっていうのか、心っていうのか、充電され
たような気が…します。

今日で3月も終わり。
日曜日だったので、散りかけた桜の花見にでも行ければと思って
たのに、残念ながら小雨だわ寒いわで、断念。(つд⊂)
お花見、今年はあきらめなきゃかなぁ(;_;)
もう、かなり散ってるんですよね、桜の花びらが道路一面に。
少しもの悲しいような、でも情緒たっぷりというか…。
せっかく3月の下旬からあったかくなってきたのに、急に冬着を
引っ張り出すハメに。

この時期は、“三寒四温”っていうんでしたっけ？？
それなら、こんな陽気が続くのも当然っちゃ当然なんですね。

明日から4月です！
心機一転、新しい年度に備えて気力・体力充電しましょうっ！＼(*⌒0⌒)♪

今日は穏やかな天気でしたね。
春休み中でしたが、午前中は勤務校に行って新年度準備、
午後は施設のお仕事に行きました。

午後の施設へは、いつも何か用事を済ませてから行くのですが、
今日は何も用事がなくて少し早めに着いてしまいそうだったので、
道すがら、2,3箇所に車を停めて寄り道して、「あ、イイな」と思う
景色を撮ってきました。
なんだか、撮ってるとだんだんウキウキしてきて、春の虫の気分(*´∀｀*)
時間があっという間に過ぎちゃいました(；´∀｀)

撮りまくったんですが、その中でもお気に入りをいくつかupします！
春って、やっぱり、イイな～っ！ヾ(*´∀｀*)ﾉ

今日、回復した天気のもと、ずっと撮りたかった桜をやっと
撮ることができました。(´▽｀)

満開の桜が青空に映えて、すごく感動&癒されました。
午後からの施設の仕事先では、桜のほかにも木々や花々がホントに鮮やかに
彩っていて、カメラが手放せなくて困ったヽ(´Д`；)ﾉ

春って、ウキウキするなぁ～って、あらためて実感(*´∀｀*)

今週末まで、桜、もつかなぁ…。お花見、まだなんデス(￣▽￣;)

祝日の今日、家族3人で徒歩圏内の居酒屋（焼き鳥の美味しいお店♪）に
夕飯を食べに行きました。
久々のこのお店。備長炭で焼く焼き鳥がとっても美味しくて、お店の雰囲気
も好きなので、時々行きます。私と旦那さんだけじゃなくて、娘もお気に入り
のお店。居酒屋メニューは娘は大好きだったりします。(´▽｀)

今日はなんだか調子が良くて、かなり飲んじゃいましたヽ(*´∀｀)ノ
帰り道、風が気持ちが良くて、なんだか嬉しくなって、娘に絡んじゃった気が
する(^^ゞ　でも、娘は笑って相手してくれた、かな（？）

久しぶりに、の～んびり、家族3人で過ごした夜でした。

陽気が過ごしやすくなって来ましたね。外を歩いて気持ちがイイ、って、
ホント幸せです。(^^♪