S.C Well-Being's blog
カウンセラーの仕事やプライベートを綴ります♪

昨日と今日は、勤務校の学園全体の職員検診がありました。
業者が学校に来て、300人くらいの職員の検診を2日間に分けて
行いました。
私は一応出勤し、パートナーの先生の雑務のお手伝い。
春休みだったので、娘も同伴で行きました。

私自身は今日の午前中に検診。
身長、体重、腹囲は去年の数値キープ(´ε｀；)
去年せっかく体重をかなり絞ったので、絶対にキープしておきたい
と思ってたからホッとしました。
尿検査、血圧、視力、聴力、診察、問題なし。
あとは心電図と血液検査の結果待ちです。

毎年1回のこの検診は、やっぱり体の自己管理のために必要ですね。
不摂生し過ぎると、検診直前に断食したりしなきゃならず（数年前まで
そんなコトしてた気がする…(;´д｀)）、かなり憂鬱になっちゃうし。

最近はバレーボールを始めたせいか、健康管理はそんなに気を遣わ
なくても比較的簡単にコントロールできて、嬉しいやら助かるやら。
30代のときより、健康になったような気がします。